YOGA, VOEDING VOOR LICHAAM EN GEESt
Yoga is het beoefenen van aandacht.
Yoga is bewustwording van jezelf, het naar binnen keren.
Aandacht naar binnen richten is weer contact maken met wat je voelt.
De reis van hoofd naar hart!
Yoga beoefen je vanuit respect voor jezelf.
Yoga gaat niet om prestatie, maar om acceptatie van hoe het nu is.
Forceer niets, respecteer je eigen grens en focus op jezelf.
Yoga kan verlichting brengen bij fysieke en mentale klachten.
Yoga leert je te onthaasten en de stress te verminderen,
tevens vergroot je jouw interne draagkracht.
Yoga heeft een gunstig effect op: zenuwstelsel, klieren, hormonen en organen.
Yoga maakt je lichaam een stuk soepeler.
Yoga bevordert je vitaliteit.
Yoga is bewustwording van jezelf, het naar binnen keren.
Aandacht naar binnen richten is weer contact maken met wat je voelt.
De reis van hoofd naar hart!
Yoga beoefen je vanuit respect voor jezelf.
Yoga gaat niet om prestatie, maar om acceptatie van hoe het nu is.
Forceer niets, respecteer je eigen grens en focus op jezelf.
Yoga kan verlichting brengen bij fysieke en mentale klachten.
Yoga leert je te onthaasten en de stress te verminderen,
tevens vergroot je jouw interne draagkracht.
Yoga heeft een gunstig effect op: zenuwstelsel, klieren, hormonen en organen.
Yoga maakt je lichaam een stuk soepeler.
Yoga bevordert je vitaliteit.
Ik verwelkom u graag voor (zakelijke) stoelyoga ter voorbereiding op uw vergadering, yin of hatha yoga ter afsluiting van een werkdag of een meerdaagse retraite in de ongerepte natuur van de Belgische Eifel. Fijn als u mij belt om samen maatwerk voor u en uw team af te stemmen: 06-45366269
Aanmelden en info opvragen kan tevens via het contactformulier.
Aanmelden en info opvragen kan tevens via het contactformulier.
